Category: Keshilla
Kivi, fruti me përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore
Kivi ka përmbajtje të lartë të vitaminës C, A dhe E
Jo vetëm si bimë mjekësore, gjithçka rreth hithrave
Pas studimeve është konkluduar se hithrat përmbajnë ingredientë që mund të ulin inflamacionin.
Njihuni me vitaminën P dhe vlerat e saj të shumta në shëndet
Kjo vitaminë është në fakt një grupim flavonoidësh, të cilët në vetvete janë pigmente natyralë që prodhojnë ngjyrën e verdhë, të kuqe ose vjollcë e blu tek bimët.
Ndihmon edhe zemrën, pesë arsye përse duhet të hani më shumë rrush të zi
Rrushi i zi në veçanti është ndër më të pasurit me antioksidantë, të cilët e mbrojnë organizmin nga shumë sëmundje të ndryshme.
12 perimet më të pasura me lëndë ushqyese që duhet të konsumoni
Perimet janë të pasura me fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë
Fryma e marrëdhënieve në çift
Të ndërtosh një marrëdhënie cilësore në çift nuk është dhe aq e lehtë sa mendojmë.
Nëntë çajra që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të stomakut
Kur stomaku juaj jep shqetësime, konsumi i një filxhani çaji të nxehtë është një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar simptomat tuaja.
Gabimi që mund të shkatërrojë një intervistë pune në një minutë
Një intervistë pune nuk fillon kur bëhet pyetja e parë, por sapo hyni në derë sjellja juaj gjykohet.